杨桃是热性还是凉性,杨桃怎么吃

杨桃性平。 北京军海癫痫病医院

杨桃中含有氨基酸、维生素、糖类、有儿童睡眠癫痫多大能好机酸等物质，还含有大量的钙、锌、铁、钾等矿物质，并且水分充足，可以为机体补充营养和水分，还能促进新陈代谢，缓解疲劳。

杨桃中含有柠檬酸、苹果酸等酸性物质，可以增加胃酸的分泌，有利于食物消化，而且还含有大量的膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃的蠕动，能有效预防便秘症状。

杨桃中含有多种营养物质，富含维生素C癫痫病发作会有什么表现、维生素A等，维生素C有抗氧化的作用，可以减少黑色素的沉淀，而维生素A能刺激胶原蛋白产生，能帮助皮肤补水保湿，减少细纹。

吃半个即可。

杨桃虽营养丰富，但是吃多了也对身体有害，若过量食用杨桃，很可能会对胃肠造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状，而且杨桃中含有大量的草酸，吃多了可能会形成结石，其还含有神经毒为什么小发作症状素，轻微情况会引起打嗝和呕吐，若情况较严重，可能会导致意识混乱，甚至死亡。

做法

1、将杨桃冲洗干净，放入碗中，加适量水；

2、倒入食用碱，搅拌均匀，浸泡10分钟左右；

3、将杨桃稍微搓洗，再用水清洗干净；

4、用刀切去棱边，将小孩抽搐吃什么药杨桃切块，即可食用。

原料

雪梨、杨桃、凉水。

做法

1、将杨桃洗净，去除棱上的硬边，切块；

2、雪梨洗净，去皮切块，放入榨汁机中；

3、将杨桃一起放入，倒入凉水，搅拌成汁即可。