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发布时间:2022-06-10 20:07:57
新鲜柚子500g,蜂蜜250g,冰糖100g,盐1勺 北京军海癫痫病医院 2.将腌好的柚子皮放入锅中,加水,中火煮约10分钟去苦味,再捞出沥干; 3.将柚子肉撕成小块,与处理后的柚子皮一并放入洗净山东癫痫医院哪个好点的锅中,加入适量清水和冰糖,用中小火熬煮1小时左右,熬至粘稠,期间需要进行适当搅拌,防止粘锅; 4.煮好后,根据自己的口味放入适量蜂蜜,搅拌均匀,需要喝的时候,舀一勺放入杯中,再注入适量温水冲淡即可饮用。 蜂蜜可以起到润肠通便、促进代谢废物排出的作用,柚子有清热去火、清肠通便的作用,两者合用,能更好地帮助宁波癫痫医院怎么样机体清肠排毒。 适量的山楂、干荷叶、冰糖 先将荷叶浸泡10分钟左右,同时将山楂去籽放入锅中,加适量水煮约15分钟,再加入荷叶、冰糖,继续煮5分钟左右即可。 山楂入脾、胃经,有消食健胃的作用,山楂黄酮可以降脂,荷叶有利水渗湿的作用,二者合而为用,可以起到消除体内多余油脂、促进体内水液对儿童癫痫病患者如何护理代谢、帮助体内废物排出的作用。 适量的菊花、大枣、冰糖。 先将大枣去核洗净,放在洗净的壶中,根据自己的喜好放入适量冰糖和适量水,煮约5分钟左右关火,再将菊花冲洗干净放入壶中,闷泡2分钟即可。 大枣可以补益气血,入胃经,菊花可以清热解毒,入肺经,而肺经与大肠经互为表里关系,两者合用,沈阳看癫痫病医院排名可以有清除胃肠道积热的作用。 适量的绿茶 将准备好的茶叶放入杯中,用85℃左右的水按照茶水的比例为1:50进行泡茶,建议冲泡时间为3分钟。 茶叶中的咖啡碱能够促进胃液的分泌,帮助机体的消化吸收功能,富含的儿茶素可以减少腹部脂肪,促进新陈代谢,起到清肠排毒作用。 |