初学者土司香蕉派的做法

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土司（2片）、鸡蛋（1个）、香蕉（半根） 癫痫病恢复期的临床表现

做法步骤：

1、土司切掉边角，香蕉斜切成片摆在土司上，对折卷起。

2、打一个鸡蛋，将包好的香蕉土司沾满蛋液。 北京治疗癫痫手术医院

3、锅内放少量油，土司下锅煎至双面略焦，香蕉溶化在里面即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋武汉中际癫痫医院好吗 听吕医生说白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与菠菜、小米、苋菜搭配；与味精、红薯、豆浆相克，同食可能会引起不适；

香蕉的四川治好癫痫的医院热量(卡路里)89千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效；可与川贝母、牛奶、国光苹果搭配；与酸奶、红薯、芋头相克，同食可能会引起不适；