做海带冬瓜螺片汤的方法和技巧

北京军海癫痫病医院

冬瓜（1斤）、海带（50克）、螺片（20克）

辅料:小儿癫痫能治好吗 应该怎么进行治疗g>

盐（5克）、白胡椒粉（少许）

做法步骤：

1、海带泡发，洗净，切成小片。

2、螺片洗净。

3、冬瓜去皮，洗睡觉老是抽畜是什么原因净，切块。

4、将螺片和海带放锅中，加水及姜片，煮开后转中火煮10分钟。

5、将冬瓜块放入，再次煮开后转中火，煮到冬瓜9分熟，落盐及白胡椒粉调味。

6、出锅即可食用。 治疗癫痫病有什么好方法呢>冬瓜的热量(卡路里)9千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效；可与绿豆芽、大闸蟹、银鱼搭配；与红豆、醋、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

海带的热量(卡路里)13千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、防癌、御寒等功效；可与木耳、排骨、冬瓜搭配；与甘草、柿子、葡萄相克，同食可能会引起不适；