保健养生脸上有皱纹常吃六种食物让你皱纹减少-华医健康养生网

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例如，香蕉扭曲后，加入半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂抹在脸上，帮助去除皱纹。用保健清水冲洗西瓜皮，擦拭表面，然后用清水美容冲洗，使皮肤清爽光滑。丝瓜也能去除皱纹。将丝瓜汁与酒精和蜂蜜混合，涂在脸上，干燥后用清水洗净。此外，还有黄瓜、西红柿、草莓、橙子、栗子和其他可以去除皱癫痫遗传怎么预防纹的水果和蔬菜。

鸡骨

硫酸软骨素在皮肤中起重要作用，在鸡皮和软骨中含量丰富。吃鸡肉的时候，把剩下的鸡骨头煮成汤(鸡皮最好一起煮)，这种汤营养丰富。经常喝这种汤可以消除皱纹，使皮肤细嫩。

克鲁比斯

数一数老猪蹄美容(如果找不到老猪蹄，保健就用普通猪蹄)，洗干净，熬成糊状，晚上睡觉时擦一擦脸，第二天早上洗干净，连续涂半个月，就会有明显的去皱效果。

饭团

煮好的米饭，选择较软的一种，趁热但不要太热时揉搓，抹在脸上，直养生到它变得油腻、美容肮脏和黑色，去除皮肤毛孔中的油脂和污垢，然后用清水冲洗，这样可以使皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。

茶

茶叶含有丰富的化学成分，包括茶多酚、茶色素(咖啡因)、芳香化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基保健酸、维生素、矿物质和果胶等。这是一种天然的健身饮料。经常喝茶可以保持皮肤光滑白皙，延缓面部皱纹的养生出现，减少皱纹，还可以预防影响面部的各种皮肤病。

口香糖

每天嚼15-20分钟口香糖，连续嚼几个星期后，可以减少面部皱纹和红润的脸，因为咀嚼可以移动面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部肌肉细胞的代谢功能。

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