黑毛石斛能吃吗 黑毛石斛怎么吃

黑毛石斛是一种中药石斛，主要生于以野，茎上有细小的黑色绒毛。它看起来和普通的念珠石斛很不一样。有些人对念珠石斛了解不多，不知道他能不能吃，更不知道他应该怎么吃。今天我就介绍一些与黑毛石斛相关的知识，让大家对黑毛石斛有一个更详细更全面的了解。北京军海癫痫病医院

黑毛石斛是一种可以食用的健康食品。虽然它的表面有细小的黑色绒毛带，但是它里面的果肉在以的皮撕下来后直接被可以吃掉，以后可以清洗并切成段。也可用煮水煮汤或饮用，能使人体吸收丰富的多糖和氨基酸，能使人体吸收一些矿物质和微量元素，滋阴润燥。

一、榨汁喝

新鲜的黑毛石斛是能用来榨汁喝的，在用黑毛石斛榨汁的时候，需要帮他用清水洗净，并把他的表皮撕掉，然后把它切成段状，直接放在榨汁机中，再取一个苹果，削掉果皮，去掉果核后切成块也放在榨汁机中，放入适量纯净水榨出汁，放在干净玻璃杯中加适量蜂蜜调味就能喝。

二、煮粥喝

黑毛石斛还能用来煮粥和再用黑毛石斛煮粥的时候可以把它洗净，以后切成段，然后用刀把它拍碎，直接放在干净的粥锅中，加入适量清水煎煮，开锅后煎煮半小时取出过滤去掉残渣，得到的汤汁重新放到粥锅中加入准备好的大米或小米等粥类食材一起煮制成粥即可。

三、炖排骨

黑毛石斛还能和排骨搭配在一起炖着吃，在需要的时候要把黑毛石斛削皮以后切成段，再把排骨剁成段状，用沸水焯，烫二分钟取出以后放在汤锅中，加入适量清水，放入切好的黑毛石斛，再放入适量葱姜加热煮开用中火炖煮90分钟炖到锅中的排骨，熟透软辣，放适量食用盐调味，取出后吃排骨喝汤即可。

今天带大家了解了黑毛石斛能不能吃，同时也让大家知道了黑毛石斛应该怎么吃，以后大家在需要保健身体延缓身体衰老时就能按上面的介绍的正确方法去食用黑毛石斛食用后能让它发挥特别好的养生功效。