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北京军海癫痫病医院
手脚冰凉怎么调理比较好?
1、河北哪里看癫痫病好
早起锻炼身体，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不易感冒。上下班快走、简单爬楼梯、原地跳跃等都有助于增强体温调节能力。
2、饮食 头痛癫痫病发作
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B类维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如、胡椒、等可促进胃肠血液循环。
3、泡脚
中医上的老姜米酒泡脚法对脚凉有非常好的疗效。人体共有12条经络，每晚沐足熏染透过温暖脚部，便能带动运行，经过连接的经络，从而温暖全身。
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