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发布时间:2022-06-10 23:51:23
马齿菜(500克)、大蒜(1个)、泰椒(1个)、酱油(少许)、芝麻油(少许) 做法步骤: 治癫痫病哪家医院比较好 1、马齿苋。 2、洗好切段。 3、准备好大蒜泰椒。 4、水烧开,放少许盐。 5、放入马齿苋汆一下。 6、捞起。 7、放入大蒜片泰椒末。 8、倒入癫痫病持续发作的处理少许酱油。 9、芝麻油。 10、拌匀装盘即可!。 11、清香!。 马齿菜具有清热除火、解酒、止泄等功效; 大蒜的热量(卡路里)1郑州治疗癫痫比较好医院28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与猪肉、马齿苋、排骨搭配;与鸡胸肉、鸡肉、草菇相克,同食可能会引起不适; 酱油的热量(卡路陕西看癫痫病医院哪家好,陕西癫痫病医院怎么样里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高; 芝麻油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效; |