菠萝烤鸭厚匹萨的做法

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做菠萝烤鸭厚匹萨。北京军海癫痫病医院

2.121把鸭胸肉放入烤箱，用上下火230度烘烤15分钟。

3.212然后把鸭皮面朝上腌制4-5小时，使鸭皮面晾至微干为好，腌好后把鸭胸肉放入铺好铝箔纸的烤盘里。

4.烤至皮色金黄取出。

5.然后稍晾切成薄片备用。

6.12把菠萝块切片备用。

7.21把青豌豆和甜玉米粒焯水捞出沥干水份备用。

8.1然后用手搓匀，把黄油搓至呈微粒状与面粉混合均匀即可。

9.2面粉里放入酵母、白糖、盐和黄油。

10.12最后用温水和面。

11.21把面团和好后进行发酵。

12.面团膨胀至两倍大取出在案板上按扁排净里面的空气。

13.然后在此滚圆饧发15分钟。

14.把二次饧好的面团儿按扁，然后抻拉抛甩成饼坯放入烤盘，用做脑电图能查出癫痫病好吗手稍事造型筑起饼墙，在饼坯上戳一些小孔。

15.入烤炉进行烘烤饼坯，用上下火190度烘烤6-8分钟，烤制饼皮定型即可。

16.在此期间把奶酪棒切成粗丝备用。

17.在烘烤过的饼坯上涂抹热狗番茄酱料，饼墙上涂抹蛋液，然后撒少许奶酪丝铺一层蔬菜粒配料。

18.码放上50%的烤鸭片和菠萝片。

19.再撒一层奶酪丝和少许黑胡椒粒。

20.把饼坯入烤炉用上下火230度烘烤5分钟取出。

21.再铺上另一半烤鸭片和菠萝片。

22.把剩余的奶酪丝和蔬菜里撒在最上面。

23.铺好最后的材料后送入烤炉，再次用上下火230度烘烤5-6分钟。

24.把饼烤至金黄取出，撒少许黑胡椒粒便可享用。

25.至此制作完成。

26.吃的时候用匹萨刀切开，可分餐享用。

菠萝烤鸭厚匹萨的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。

如今，饮食的多变性逐渐令人们的餐桌丰富多彩起来了。大酱，作为饮食中的一剂调味品，是调节人们胃口的好料。大酱的种类有很多种，如甜面酱、豆瓣酱、辣椒酱等等。每一种酱都有自己独特的味道。而癫痫病治疗的药物有哪些且大酱的吃法比较多样化，可以用来菜来蘸着吃，也可以作为炒菜吃。

大酱的种类很多，人们在日常饮食中，会根据自己的喜好，以及做菜的需要选择不同的大酱。黄豆酱作为酱的一种，是由黄豆做成的，用来做菜吃也是不错的选择。

黄豆酱凉拌面

材料

生面条250克，黄豆酱2汤匙，猪后腿肉50克，黄瓜1/2根，胡萝卜1/2根，生姜1片，大蒜1瓣，小葱1根，老抽1/2汤匙，自制花椒水1勺

做法

1.准备生面条250克，可以是自制的手擀面，也可以是买来的面条，不过鉴于现在不断出现的食品问题，慧心建议您在家自制

2.锅内放足量冷水，大火烧开，放入面条

3.入锅的面条用筷子立即划散，煮制2分钟左右至面条熟

4.煮熟的面条捞出，立即过凉

5.锅内放入少量食用油烧热，生姜、大蒜和小葱分别切末，放入油锅煸香

6.猪后腿肉的肥膘和瘦肉部分分开，分别切成小丁

7.猪肥膘丁放入锅中，煸至肥膘丁缩小表面金黄

8.放入猪瘦肉丁，用铲子翻炒至肉丁变色

9.锅内加入1/2汤匙老抽，使肉丁上色

10.郑州军海医院于8-19举办癫痫病诊疗学术会议加入1勺自制花椒水，小火咕嘟1分钟，至肉丁熟

11.过凉的面条放在盆内，放入炒好的猪肉丁

12.放入2汤匙黄豆酱

13.用筷子搅拌均匀，使每一根面条都均匀的被酱汁包裹

14.黄瓜洗净切细丝

15.胡萝卜洗净去皮切细丝

16.黄瓜丝和胡萝卜丝放入面条中，用筷子搅拌均匀即可

这款黄豆酱凉拌面的口感绝对会让你欲罢不能的，是不是已经开始流口水了吧。那就赶紧行动起来吧，准备好相应的食材，开始做吧。黄豆酱凉拌面的美味，不会让你失望的。

社会逐渐富裕，人们的思想意识也逐渐的打开了，这体现在衣食住行的方方面面。在饮食上的表现主要是，人们可以根据自己的口味与感觉开发出许多最新的美食。有些最新的美食，可能不是老人们所熟识与所能理解的，但是，它确确实实已经开始走进了人们的生活中。

茴香，作为一种常用的调味品，在以前的厨房中，它主要是一味调料，然而，在今天的厨房中它的地位发生了变化。它不仅可以被作为配料，也可以作为主料。现在，就让我们看一下茴香苗包子的做法

材料

主料：小麦面粉(600克) 、猪肉(肥瘦)、(300克) 、茴香(450克) 吉林哪家医院有癫痫专科

调料：大葱(15克) 、姜(10克) 、盐(6克) 、味精(3克) 、酱油(35克) 、料酒(10克) 、碱(1克) 、香油(25克) 酵母(15克)

制作工艺

1.将猪肉洗净，切成碎粒;茴香洗净，切成碎末，用布包起，挤去水分;葱、姜去皮，洗净，均切成末，备用。

2.将猪肉放入碗内，加入料酒、酱油、精盐、味精、姜末、鲜汤，搅打至黏稠，临包前将茴香末、葱末、麻油，放入肉碗内一起拌匀，即成馅料。

3.将面粉与酵母掺在一起，用温水和好，揉匀，待面团发起，对入适量食碱，揉匀揉透，分成大小均匀的面剂，撒少许干面粉，擀成圆皮，将馅料放入圆皮中，收边捏紧，捏成18-20个小褶，即成包子生坯。

4.将包子生坯摆入屉中，用旺火沸水蒸熟，即可食用。

其实，茴香包子的做法很简单，就和其它蔬菜做成的包子差不多。大家在以茴香作为主料的时候，也可以根绝个人的口味加入其它食材。一道美味可口的茴香包子，即有菜，又有肉止此一种食物，就足以解决一顿饭喽!

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