您现在的位置：
发布时间：2022-06-10 20:07:39 来源:柑橘养生网
温牛奶+全谷物北京军海癫痫病医院
癫痫哪里最专业text-align: center;“>
因此，睡前可以用温牛奶搭配少量全谷物，助你一夜好眠。
樱桃哪些药加重癫痫病发作
在一项研究中，参与者早上喝了227克樱桃汁，晚上也喝了等量樱桃汁。
坚持沈阳好的癫痫医院两周后，他们的睡眠问题得到了明显改善。这是由于樱桃含有天然的褪黑素，有助人们入睡。
海鲜和鱼
某些鱼肉和海鲜含癫痫病的起因有能诱导睡眠的色氨酸。
它们包括虾、鳕鱼、金枪鱼和比目鱼等。
