白酒怎么喝不容易醉 这些小技巧让你叱咤酒局！养生知识

　　喝点

　　喝白酒前半小时可以喝一瓶牛奶，最好是纯牛奶或含糖牛奶，可以预防醉酒性胃炎和脱水。砂糖或喝癫痫检查有哪些牛奶，既能促进乙醇分解，又能保护胃粘膜。因为脱水会造成盐分流失，如果可以还可以先喝一瓶葡萄糖。

　　吃点肥肉

　　很多人觉得胖就是油腻，不想吃。但如果喝酒前发现桌上有肥肉，就甘肃治癫痫病哪家医院最好吃几块，保证不会那么容易醉。因为吃了肥肉后，消化道会优先吸收脂肪中的脂肪，减少了身体对酒精的摄入，从而使人在饮酒时很难喝醉。

　　一口酒一口水

　　喝白酒时，可以一口酒一口水抽搐怎么紧急处理交替喝，可以稀释血液中的酒精浓度，但注意不要在酒中加水。喝肝每小时分解酒精的能力是有限的。如果超过负荷，血液中乙醛的浓度就会升高，导致醉酒。所以喝酒的时候尽量慢慢喝，让肝脏有时间分解酒精，避免过量饮酒。