三种养生汤品春季保护肝脏很不错_

春季要注意保脏，一些辛辣刺激的食物要少吃，还要注意的是春季少喝酒，保护肝脏是春季很重要的一个问题哦，春季如何保护肝脏的呢，明显的这些养生的是不错的选择呢，一起来看看这些养生食谱的介绍吧，可以起到的作用。北京军海癫痫病医院

养肝四物汤

材料：1钱、2钱、2钱、郑州军海医院看癫痫怎么样炒2钱、2钱、2钱、鲜鸡或适量。

做法：将鸡块或排骨汆烫后，加入所有材一起炖煮，煮至软烂入味即可。

功效：此药膳具有、软便的作用，适合肝血虚、容易贫血的女性，以及体弱的老年人。需注意的是，为了避免补过头，建议女性不要在月经前1周食用，平常则建议每周1次为限。这样的食疗方法可以有很好的促进新陈滋阴的效果，还可以有缓解贫血的效果，大家可以试试。 癫疯病什么症状

蕨菜山药排骨汤

材料：、、、排骨。

做法：蕨菜干提前一晚浸泡，煲汤前捞起切段，山药洗净去皮，切块，泡在水里防止褐化。黑木耳洗净泡软，去蒂，撕成块状。排骨洗净切块，汆水捞起。煮沸清水，放入所有材料，煮开后转中小火煲两个小时，下盐调味即可饮治疗青少年癫痫病的医院都有哪些用。

功效：，益气，滑肠，，降压。

菊花猪肝汤

材料：猪肝250克，鲜菊花10朵。

做法：猪肝洗净，切薄片，用清水浸泡至水清，用适量生粉、油和盐腌10分钟;鲜菊花洗净，取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮10分钟，再放入猪肝，煮至猪肝熟下盐调味即成。

功效：有滋养肝小孩癫早期症状表现血，养颜明目功效。

关于一些春季保护肝脏的食谱，具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开，起到补虚养胃的功效哦，这些食谱可以有保护肝脏的作用。大家平时的时候可以适当的食用哦。