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吃虾的四种养生功能:怎么吃虾最补肾养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

  虾的四种功能:1.壮阳益肾 2.通乳 3.滋补 4.补充多种营养物质。虾含有大量的脂肪以及锌、钙等多种微量元素,更是含有氨基酸以及性激素,这两种物质就是虾能够补肾的根本。怎样吃虾才能起到最好的补肾作用呢?做法:首把买来的大虾头部去掉,将虾身洗干净备用。然后将大蒜切碎备用,备好油锅。把大虾北京军海医院官方网站、大蒜、椒盐一起倒入锅中煎,煎熟后就以关火起锅啦。这道干煎大虾是常见的一种做法。北京军海癫痫病医院

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