萝卜泡菜的详细步骤

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白萝卜（一个）、米醋（或白醋）（500克）、白糖（250克）、盐（少许）、柠檬（半个）、苹果（一个）

做法步骤： 笑性癫痫可以治愈吗

1、将醋与糖盐混匀。

2、加入柠檬丝。

3、将苹果和萝卜切块放入醋中。

4、加入干辣椒密闭放入冰箱冷藏两天即食。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌羊癫疯医院专家在线抗癌、增强免疫等功效；可与油豆腐、千张、鸡肉搭配；与柿子、何首乌、银耳相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引湖北哪里有正规治癫痫病医院起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

柠檬的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与马蹄、鸡肉、三文鱼搭配；与牛蛙、山楂干、山楂相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与黄瓜、香蕉、鱼肉搭配；与海味、沙丁鱼、白萝卜相克，同食可能会引起不适；