痛经吃什么药膳好 食疗方法—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

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　　具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血.及身体虚弱者。

　　将山楂肉、桂枝装入瓦煲，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

　　或采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。