红豆馅包子的做法大全 -

柑橘养生网jkcp.ycvzj.com  2022-05-15  大众养生
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红豆馅包子的做法大全 -

红豆是比较常见的豆制品,红豆的营养价值是比较不错的,有很好的补气血的作用,用红豆馅包包子也比较常见,也可以叫做豆沙包,不但味道不错,也有很好的调理身体的作用。在做豆沙馅的时候要有所注意,要提前把豆子泡发一下,然后把豆子煮熟,再把红豆做成豆馅。

红豆馅包子的做法大全

材料1.面粉250克,安琪酵母2/1小匙,安琪馒头改良剂2/1小匙2.红豆沙(超市买的)做法1.面粉 馒头改良剂在盆里混合匀。中间刨开一个小坑,在坑什么方法检查癫痫病里放入安琪酵母,用温水兑化,开始揉面团。标准是盆光、面光、手光,即可2.把揉好的面团放在碗里,放入蒸锅里温暖发酵50分钟,(蒸锅里倒水。烧至锅壁热手就关火,太烫了会影响酵母粉发酵)3.发酵好的面团,搓条下剂子,擀圆皮,包入红豆沙上蒸锅,大火蒸20分钟即可,(蒸好不要马上揭锅盖)

做法二

主料:面粉300g调料:酵母(干)3g、水150ml

1.豆沙馅

2.将酵母用温水化开北京哪家医院癫痫病哪家好,再倒入面粉和成面团。

3.待面团发到两倍大时就发好了。

4.将面团反复揉搓,搓成长条。

5.用刀切成10个小剂子。

6.将小剂子搓圆。

7.擀成圆片。

8.圆片上放入豆馅。

9.包成包子。

10.做好的包子生坯醒15分钟,将生坯放入蒸锅,蒸20分钟即可。

红豆的功效与孩子得癫痫是什么原因造成的作用

1、红豆,性平偏凉,味甘,具有清心养神、健脾益肾功效。加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。

2、红豆在传统医学上,主要应用于行水,去水肿、利气,去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚。红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等北京治疗癫痫好医院

红豆具有消肿、轻身的功效3、中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失。

4、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。

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