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发布时间:2022-06-10 17:02:30
玉米面面条是用苞米碾磨成面以后所制做而成的鲜面条,用棒子面制做成的鲜面条不但口味比较好,并且营养成分更为丰富多彩,而制做玉米面面条揉面是十分重要的一步,揉面的情况下能够添加两个鸡蛋和食盐,那样口味会更好,作法也非常简单。 北京军海癫痫病医院
玉米面面条怎么和面? 主要材料:玉米面粉200g、小麦面粉200g、生鸡蛋2个 佳木斯有什么好的治疗癫痫病的医院 辅材:食用油3茶勺、盐8g、青菜50g、白胡椒粉1茶勺、香薄荷粉1茶勺、牛肉100g 1、提前准备食物 2、把玉米面粉和面粉中放少量盐、拌匀称、加生鸡蛋和水合成面糊 3、用保鲜袋包好,醒20分钟 4、把醒好的面糊再轻揉,擀成小圆片 小儿癫痫怎么判断严重程度:2em;“> 5、匀称地撒上少量小麦面粉伸缩起來,再切割成鲜面条 6、抖散掉 7、把牛肉切成片 8、青菜清洗,切条 9、锅中放冷水,加羊肉、食用油大火烧开
10、下玉米面条烧开 陕西小儿癫痫好的医院 11、下青菜,放盐烧开 12、撒上香薄荷粉 13、白胡椒粉 14、拌匀称就可以 营养成分 苞米是平时中常常触碰到的一种食材,也是补充饮食的一种谷物。其服用益处以下:第一、苞米衡阳治疗癫痫病医院在哪关键带有很多的膳食纤维素,吃玉米能够造成饱腹感,降低其他食材的摄取,另外也是有润肠功效;
第二、苞米带有很多β-胡罗卜素β-胡罗卜素是保护视力的一种关键物质,能具有维护眼睛的作用。第三、它带有很多的维生素B族,维生素b2在我们医药学上称之为开心因素,因此 吃玉米能够改进轻度抑郁。苞米的食用方法十分多,能够煮、烤,还可以制成面点。可是由于带有B族维生素,B族维生素是一个水溶维他命,可溶解水,因此 长期熬煮会毁坏维生素b2,建议以蒸着吃或烤着吃为宜。 |