【芹菜炒肉丝的做法 】_芹菜_怎么做_制作方法_做法大全-

坚信大伙儿针对莴笋肯定是十分了解的吧，莴笋是我们普遍的一种蔬菜水果，莴笋不仅能够 服用并且还带有丰富多彩的营养成分，莴笋里边带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，常常吃芹菜能够 具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，莴笋有减少血压和防止动脉硬化等效应，常吃芹菜还能够具有促消化颠痫病的起病原因的益处呢，下面我们给大伙儿介绍一下芹菜炒肉丝的粉丝的做法。 北京军海癫痫病医院

莴笋具备降血压、降低血脂、预防主动脉粥样硬化的功效，它还能推动胃酸代谢，提升胃口非常是老人，因为人体运动量小、饮食搭配量癫痫病会好吗少、每天喝水量不够而易患便秘，常常吃点莴笋可刺激性肠胃肠蠕动有利于大便。

1.食物：莴笋、生猪肉

2.肉切割成略粗一点的丝

3.莴笋去叶清洗，切割成段

4.锅中放进水烧开 陇南癫痫医院怎么样

5.莴笋用沸水焯一下，捞起来用冷水太凉

6.捞起来控干水份

7.锅烧热，放进油，放进蒜，炸成香气

8.放进肉煸炒用火灾至掉色

9.放进莴笋煸炒一会儿，放进盐、鸡精 郑州军海医院是正规医院吗

10.再次煸炒至莴笋软脆就可以

在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜，那便是莴笋了，我们了解莴笋不仅美味可口并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃芹菜能够 具有非常好的保健养生作用，前文为我们详解了芹菜炒肉丝的粉丝的做法。