【哪一种避孕方法最好】_避孕_怎么做_如何避孕_避孕方法-

   避孕措施的方式是各种各样的，普遍的安全套、紧急避孕等避孕措施全是较为传统式的避孕措施，避孕措施实际效果都非常好的。可是要寻找合适自身的避孕措施是难以的，由于不一定每一种避孕措施都合适自身，要依据自身的人体身体状况，和那时候的情况来挑选，那麼下边我们就一起来了解一下哪一种避孕措施最好是呢？ 北京军海癫痫病医院

哪一天才安全性：

一切正常适龄女士每个月来1次经期，从此次月经初潮刚开始到下一次月经初潮第1天，称之为一个生理周期。如从避孕措施层面考虑到，能够 将女士的每一个生理周期分成流血的生活、非常容易怀孕的生活和安全性的生活。要是保证 在月经安全期，那麼“天然”便是安全性的了。

务必自身去找

很多人都了解每个月有那麼几日安全性。可一直找禁止换句话说压根不容易找。

实际上找也非常简单，方式还不止一种，但在找以前务必要搞清楚在其中的大道理。

女士每个月只排出来一个卵细胞。排卵期时间一般在下一次月经初潮前的14天上下。卵细胞自子宫卵巢排出来后在双侧输卵管可以存活1~2天，以等候授精;男性精子在女人的生殖系统内可生存2~3天。在卵细胞排出来的前后左右几日里性生活很容易怀孕。为保险郑州军海脑病医院看癫痫吗起见，在排卵期此前5天宇后4天，连在排卵期以内的10必须防止“纯天然”的个人行为。

照理说，除开上边的这种天之外，别的時间也不容易怀孕，应该是安全性的。特就叫月经安全期了。但是那样的测算也存有风险性，由于女士的周期时间受自然环境和心态的影响非常大，一遇独特恶性事件便会转变。假如以静制动地区划月经安全期，会越来越不太保险，月经安全期还得有别的几类方式相互配合应用，才会确实安全性。例如：依据生理周期测算，精确测量排卵期体温及其观查宫颈粘液代谢等。

方式1：按生理周期来测算排卵期

这类方式又被称作日历表法。

女士的排卵期产生在两次月经正中间。虽然生理周期长短不一，但排卵期与下一次经期刚开始中间的时间间隔较为固定不动，一般约为14天。

月经安全期的测算方式是以下一次月经初潮的第一天算起，最后14天便是排卵期，排卵期以及前5天宇后4天为不安全的生活。其他时间月经安全期。 编写强烈推荐：什么叫安全期避孕?它靠谱吗?

比如：生理期为28天，此次月经初潮的第一天在6月2日，那麼下一次月经初潮便是在6月30日(6月2日加28天)。在减掉14天便是6月16日排卵期。排卵期 以及前5天宇后4天，也就是在6月11—20日为排卵期。其他時间均为月经安全期(行生理期以外)。 安徽到哪治疗癫痫病

[提醒]

用这类方式测算排卵期，最先呀只生理周期的长度，才可以计算出来下一次月经初潮的刚开始时间和排卵期时间因此针对生理周期不规律的女士因没法计算出来下一次月经初潮的时间，也没法测算到排卵期和月经安全期。

方式2：运用排卵期体温测量排卵期

排卵期体温就是指身体在长时间的睡眠质量后醒来时，并未开展一切活动以前所精确测量的人体体温。那样测出的人体体温能够 不会受到健身运动、用餐等的影响。能够 用于做每日的人体体温较为。

一切正常女士的排卵期体温与生理周期一样有规律性，并且与排卵期相关。在一切正常状况下，女士在排卵期前的基本体温较低，排卵期后上升，并一直持续到下一次月经初潮很迟刚开始降低。下一个生理周期的排卵期体温有反复所述这类转变。

[精确测量排卵期体温]

在每日早上醒来时并未醒来以前精确测量，随后将溫度填在纪录单中，并将每日的人体体温连接成曲线图。在经期上半期体温较低，经期下半叶体温上升，排卵期就产生在体温上升前或由低向高升高的全过程中。

依据基本曲线图找到的排卵期用上边讲的方式就可以明确月经安全期了。

排卵期体温一般需要持续精确测量3个以上生理周期。如在测量体温的全过程中碰到发烧感冒、发热、腹泻、失眠癫疯病什么症状会遗传给孩子、喝酒、应用电褥子等状况，会影响排卵期体温，应在记录卡的下边多方面表明。

方式3：运用宫颈粘液测量排卵期

宫颈粘液是子宫颈管里的独特体细胞造成的，伴随着排卵期和生理周期的转变，其排泄量和特性也跟随产生变化。在1个生理周期中，依次出現不容易怀孕型、易怀孕型和非常容易怀孕型3种宫颈粘液。

不容易怀孕型宫颈粘液;为生理周期中的初期粘液，在经期干净后出現，持续3天上下。这时候的宫颈粘液少而浓稠，外阴呈干躁状而无潮湿感，內裤上不容易粘上粘液。

易怀孕型宫颈粘液：这类粘液出現在生理周期中的第9~10天之后，伴随着子宫卵巢中子宫发育，雌性激素水准上升，宫颈粘液慢慢增加、较稀、呈奶白色。这时候外阴有潮湿感。

非常容易怀孕型宫颈粘液;排卵期前几日，宫颈粘液水分含量大量，也更为清澈如鸡蛋清状，黏稠度最少，滑嫩而颇具延展性，用大拇指和无名指可把粘液拉成较长的絮状(达到10公分以上)，这时候外阴觉得有显著的潮湿感。

一般觉得分必物清亮全透明呈鸡蛋清状，金属拉丝度最长的一天可能是排卵期，在这一天以及前后左右各3天为排卵期。

[提醒]

运用宫颈粘液测量排卵期，需要历经专科医生的学习培训具体指导。观查宫颈粘液每日需要多次，一般可运用醒来后、冼卡马西平片治什么病的药澡前或小便前的机遇用手指从阴口取粘液查验，观查手指头上的粘液外型、浓稠水平及其用手指做金属拉丝反映等几层面查验。并应当历经个以上生理周期的观查以明确排卵期。

别让月经安全期越来越不安全

安全期避孕运用于夫妻生活一切正常情况，假如不可以严苛把握或是错误操作，非常容易造成不成功。

选用安全期避孕最重要的，是要精确地测量排卵期。但适用月经正常的女士。当环境破坏或是女性脾气暴躁时，排卵期会提早或延迟，原先的月经安全期就越来越不足安全性了。因此不管用那类方式明确月经安全期，都应当在把握后才可以应用。如将这三种方式融合起來应用，就能取长补短，成效更大。

但是在月经安全期以外，就务必要用些对策了，不然开心之后可就免不了出现意外了。有的人选用了行生理期性生活的方式，觉得它是肯定是安全性的。应当说安全性是一个层面，流血的生活，女士非常容易感染，这个时候有“姿势”对女士的身心健康一样不安全。

   哪一种避孕措施最好是呢？以上早已作出了详尽的解释。避孕措施能够 具有非常好的避孕措施实际效果，才算是最好是的毫无疑问，在结婚前采用避孕方法是较为一切正常的，挑选合适自身的避孕措施，才可以尽可能的提高的身心健康，偏少对人体的伤害。期待大伙儿高度重视避孕措施的挑选。