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柑橘养生网jkcp.ycvzj.com  2021-10-13  养生知识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  夏天清热消暑很重要,它并的全部,其中还要健脾、去湿、补肺等等,具体要做些呢?

  气温高,邪盛,人体心火较旺,因常用些具有清热解毒清心火作药物,如菊花、薄荷、北京治癫痫病医院怎么找金银花、连翘、荷叶等来祛暑。

  是夏天的一大邪气,加上夏日功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。甘肃治癫痫病哪家医院最好一般多健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。

  中认为,按五行,夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,要注意补养肺肾之阴。选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药,哈尔滨治疗癫痫哪家医院好如五味子等,防出汗太过,耗伤津气。

  所谓冬病夏治,即夏天人体和外界阳气盛,用服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可冻疮用药膏贴在穴儿童医院神经科位上,可治疗哮喘和鼻炎。

  了解了的内容,到底该行动起来呢!基于良心,小编给推荐几款非常适合夏天的美食,不仅美容,还能消暑哦!!

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