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柑橘养生网jkcp.ycvzj.com  2021-10-13  养生趣闻
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  银耳洗净后,掰成小朵,泡发。紫薯两个去皮,切成小丁。花生米洗净沥干。银耳大火煮20分钟加入紫薯花生和冰糖,煮至汤汁粘稠即。

  做法:糯米粉、芝麻糊倒进碗里,加适量的清水搅拌,搓成黑芝麻糊糯米团。将做好的圆十岁小孩癫痫好治吗子下入沸水锅中煮开,煮至浮起,捞出。加入纯牛奶和蜂蜜即可。

  做法:南瓜切薄片蒸烂,碾成泥。百合洗净,稍微浸泡。在锅中加半碗清水煮沸,加入南瓜泥煮成糊状,倒入牛奶和百合稍煮片刻。最后加入冰糖,煮至糖化即可。

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  做法:将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后,洗去飞尘。放入锅中,大火烧开10分钟转文火煮1~2个小时。加入冰糖融化即可。

  做法:银耳泡发,木瓜切丁。北京那个癫痫医院好啊银耳入锅大火煮至汤汁粘稠,下冰糖和木瓜继续煮熟即可食用。

  做法:雪梨削皮去核,切小粒。雪梨小块与薏仁枸杞同放进汤煲里。(可性加入贝母和茨菇)武火煮沸后,转文火煮1个小时左右即可。

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  做法:山楂洗好,切片,加上冰糖和水入锅。烧开转小火30分钟煮至汤汁浓稠。藕片焯水,入山楂汁一起食用。

  做法:香葱用油爆香,入香菇炒软后入开水豆腐料酒生姜。烧开,入盐调味,出锅。

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