冬季可多喝红糖水—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　最佳搭配：煮红糖水的时候，以加一小块拍碎的姜，和红糖一起煮大约10分钟，最后把姜捞起，温补的效果更好。也加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功癫痫病能治好不?效。 据《生命时报》北京军海癫痫病医院

　　寒冷的强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而癫痫发作控制药物补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。

　　最佳食用方法：红糖水一定河南哪家医院看癫痫病比较好要煮一下。将红糖煮成红糖水喝比直接用热水冲泡更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健、暖胃的功效。

　　最佳搭配：煮红糖水的时候，可以加一在北京治疗颠痫需要多少钱小块拍碎的姜，和红糖一起煮大约10分钟，最后把姜捞起，温补的效果更好。也可加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。 据《生命时报》