4道干果美食好吃又补肾 专治男人肾虚—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　男人最在意的身体毛病是？大多人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗行，为朋友三种干果餐，好吃又补肾。琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。,制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干；锅放少郑州癫痫治疗哪家医院好量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，糖汁裹在核桃肉上；换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。北京军海癫痫病医院

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　　功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还用于老年或体虚所致便秘。

　　制作：将大米和龙眼肉、红湖北哪个医院看羊角风比较好枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，过量。

　　功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。