家常小兔子辰辰吐司简单做法步骤

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吐司（1片）、百吉福芝士片（2片）、黑橄榄（适量）、肉松（适量）、草莓（适量）

辅料:

草莓果膏（适量）

做法步骤：

1、准备好食材。

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2、取一片百吉福芝士片放在吐司上。
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3、黑橄榄切成细条，留下两个整颗的不切，这里的黑橄榄是罐头。
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4、切好的黑橄榄摆成头发和刘海。
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5、用肉松做成兔子发箍。
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6、再取一片百吉福芝士片压出宝宝和兔子发箍的耳朵。
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7、将压好的耳朵放在合适位置。
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8、草莓切出嘴巴、蝴蝶结和一些小圆点。
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9、蝴蝶结、头花、嘴巴放在合适位置。
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10、再用黑橄榄切出眼睛和眉毛。
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11、放上眉毛和眼睛后用草莓果膏画出红脸蛋。

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12、成品图。

13、成品图。

吐司的热量(卡路里)277千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

百吉福芝士片的热量(卡路里)225千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

黑橄榄的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C；

肉松的热量(卡路里)298千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

草莓的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与酸奶、牛奶、橙子搭配；与猪排、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；