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北京军海癫痫病医院
肉馅（适量）、榨菜（适量）
辅料:
土豆（2个）、葱（适量）、淀粉（适量）
做法步骤：
1、土豆去皮切块放入锅内煮熟，放入保鲜袋中压成泥。
2、解冻适量肉馅。
3、将榨菜切成细小块，葱切碎。
4、将土豆泥平铺在盘子上。
5、炒锅放上少量食用油，将肉馅跟榨菜放入锅内，放入少量盐、糖、酱油进行翻炒。
6、取一小碗放入适量的淀粉，调成水淀粉。
7、将炒好的肉馅榨菜加入水淀粉勾芡。
8、将勾芡好的肉馅榨菜直接倒在土豆泥上即可。 那里有癫痫特效药
9、最后撒上小香葱就大功告成了。
榨菜的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；
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