姜丝红糖水怎么做

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姜（适量）、红糖（适量，根据个人口味）、水（一碗） 继发型癫痫病能治好吗>做法步骤：

1、把一小块姜切成丝，备用。

2、锅里添入一碗水，煮沸。

3、煮沸后倒入姜丝，待水变成黄色，闻到姜味之后倒郑州看癫痫病哪家医院好入红糖，再煮沸五分钟，即可。

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与海蟹、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与小米、小米面、黑豆搭配；与肥牛、牛腩、姜相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；