力量训练可使肌肉“返老还童”

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该研究着眼于力量训练是否影响老年人肌肉的基因表达谱。身体按照基因发布的指令生产蛋白质；基因表达是指把这些指令转变成蛋白质的过程。哪医院治癫痫好阿>

研究人员从一组青壮年和老年人身上提取了一些肌肉组织样本，发现老年人和青壮年肌肉组织的基因表达谱有很大差异。这种差异表明，老年人肌肉组织中线粒体老人继发性癫痫的危害的机能受到了损伤。线粒体位于细胞内部，是细胞的发电站。

但是这种损伤是可逆的。在14名老年人进行了6个月的力量训练以后，研究人员发现他们肌有癫痫病怎么可以根治肉的基因表达谱似乎年轻了。

研究人员由此认为，力量训练会影响老年人肌肉的基因表达水平，让老年人的肌肉返老还童。