家常麻香五花肉烧饼简单做法步骤

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五花肉（适量）、面粉（适量）、芝麻（适量）、小葱（适量）、生姜（适量）

辅料:

盐（适量）、生抽（适量）、酱油（适量）、麻油（适量）、味精（适量）

做法步骤：癫痫病治疗重点医院g>

1、面粉放少许盐，温水和好，揉成面团，盖湿布饧半个小时。

2、五花肉剁碎，葱姜切末，放入盐，生抽，酱油，麻油调味，拌入适量猪油放入冰箱冷藏。

3、面团揉成长条，切成小剂子，幹成面皮，涂上一层植物油，用折扇子的方式折起来，拉长，圈成团，压扁，包入适量肉馅，用包包子的方式包好，沾上芝麻，压扁。

4、饼铛刷上一层油预热，放入烧饼，芝麻那面刷上油陕西最好的治疗癫痫的正规医院在哪，煎至两面金黄即可。

5、成功。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与丝瓜、紫菜、冬瓜搭配；与甘草、香菜、菊花相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量(卡路里)1383千癫痫病遗传概率有多大卡；

芝麻的热量(卡路里)517千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与杏仁、桑葚、山药搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量(卡路里癫痫的分类有几种呢)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与蘑菇搭配；与香干、豆腐、腐竹相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量(卡路里)80千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；