杏仁片曲奇的详细步骤

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鸡蛋（1个（50个））、细砂糖（25克）、黄油（130克）、低筋粉（200克）、杏仁片（适量）、糖粉（55克）

做法步骤：

湖北哪家癫痫专业医院好1、准备好材料。

2、用打蛋器把软化的黄油打发成白色蓬松状。

3、加入糖粉和白砂糖继续打匀。

4、加入鸡蛋继续打发。

5、加入面粉用橡皮刮刀搅拌成面糊状。

6、用裱花袋里放入想要的形状裱花嘴，把面糊放进裱花袋，烤盘里抹一点点黄油铺上油纸。北京军海中医医院p>

7、把曲奇面糊挤在烤盘里上面放上杏仁片，放入预热好的160度烤箱20分钟。

8、烤到10分钟时要看下饼干上色差不多时上面盖一层锡纸。

9、烤制完成拿出凉透装盘。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，女性癫痫可以治吗富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与丝瓜、青椒、菠菜搭配；与鹅蛋、鹅、糖精相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

黄油的热量(卡路里癫痫为什么会反复发作)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

低筋粉具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；