鸡蛋香肠葱饼的做法步骤详细

北京军海癫痫病医院

现成葱饼（1块）、香肠（1根）、鸡蛋（一个）、食用油（适量）

做法步骤：治癫痫病药方>

1、先把香肠放入微波炉叮熟，再把香肠切粒（如图，图中的香肠量是两根，香肠多少无影响），把鸡蛋打好。

2、我用的是现成飞饼（新e代）。

3、开火，放油，放葱饼。把两面都煎成金黄色。

4、黑龙江癫痫病的治疗哪里好?把香肠粒放在上面，慢慢在面上倒入鸡蛋。等鸡蛋有一点熟的时候，可以翻面。

5、最后就搞定啦！。

6、看看背面。金黄色，赞！。

香肠的热量(卡路里)508千卡；有利：低饱和脂肪酸癫痫发作一次还会在发作吗，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富解放军癫痫病医院含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆、西红柿、小米面搭配；与糖精、消炎片、柿子相克，同食可能会引起不适；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；