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最正宗蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼的做法

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小鲍鱼(7只)、癫痫吉林哪家医院好粉丝(适量)

辅料:

请见蒜蓉粉丝蒸扇贝菜谱(适量)

湖北治癫痫哪些医院好g>做法步骤:

1、洗杀小鲍鱼 用牙刷刷干净。

2、划花。

3、小鲍鱼放冰箱腌制一癫痫病早期有什么症状?会儿 粉丝摆盘。

4、小鲍鱼摆盘 放上蒜泥和酱汁(酱汁请参考蒜蓉粉丝蒸扇贝菜谱)大火煮开蒸5分钟。

5、香喷喷。石家庄重点癫痫病医院

粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

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