水果沙拉，懒人版

北京军海癫痫病医院

黄桃（适量）、葡萄（适量）、猕猴桃（适量）、薄荷（两片）、桑葚（适量）、沙拉（两勺）

做法步骤： 癫痫病症状如何治疗呢

1、黄桃切块，可以用黄桃罐头。

2、猕猴桃切片，大小随意。

3、加入沙拉酱，把水果倒入碗里，薄荷点缀。

黄桃的热量(卡路里)54千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

黄石癫痫病的医院ong>葡萄的热量(卡路里)43千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与薏苡仁、糯米、山药搭配；与骆驼肉、白萝卜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量(卡路里)56千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低黑龙江治疗癫痫的中医医院哪里好饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效；可与橙子、酸奶、蛋黄搭配；与大闸蟹、梭子蟹 、牛奶相克，同食可能会引起不适；

薄荷的热量(卡路里)70千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富癫痫的治疗最新方法含膳食纤维；可与鸡肉、西瓜、鲫鱼搭配；与甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

桑葚的热量(卡路里)49千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；可与粳米、枸杞子、芝麻搭配；与鸭肉、鸭蛋相克，同食可能会引起不适；