您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

简单鸡米花简单易学的做法

北京军海癫痫病医院

鸡胸脯肉(少量)、面包糠(适量)、鸡蛋(半个)、调味料(腌料)(二勺)哈尔滨治疗癫痫病的正规医院叫什么>

做法步骤:

1、鸡胸脯肉切片。

2、加入鸡蛋,腌料,淀粉。

3、裹上面包糠,放进烤箱150度,十分钟就可以了。长春比较好的癫痫病医院

鸡胸脯肉的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

新生儿得癫痫病是遗传吗包糠的热量(卡路里)317千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解食品被炸焦的时间、促进肠胃蠕动、促进排便等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)婴幼儿癫痫一般多久发一次143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、基围虾、玉米搭配;与甲鱼 、糖精、红薯相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.ycvzj.com  柑橘养生网    版权所有