家常麻辣小龙虾简单做法步骤

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小龙虾（500克）、姜片（5片）、蒜末（1头）、啤酒（1罐）、香叶（5片）、大料（4个）、辣椒（5个）、麻辣香锅料（1袋）

做法步骤：

1、把虾头三分之二的位置剪掉，把虾尾中间那地扯出来，虾线就出来了，清洗干净后天癫痫病澜病可以治吗?。

2、用姜片和料酒把小龙虾热水绰熟。

3、热油，加入配料，加入麻辣香锅底料，小火炒香，加入小龙虾翻炒。

4、加入啤酒，大火炖20分钟、大火10分钟收干，一共30分钟。

5、出锅啦，超级好吃～。

小龙虾的热量(卡路里)93千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁河南治疗癫痫专业医院，富含蛋白质；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量(卡路里)41千卡；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛腩、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量(卡路里)126千卡；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与洋葱、排骨、马齿苋搭配；与大葱、草菇、鸡胸肉相克，同食颠痫治好要多少钱？可能会引起不适；

啤酒的热量(卡路里)43千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、帮助消化、开胃健脾等功效；与贻贝、胡萝卜、蛏子相克，同食可能会引起不适；

香叶的热量(卡路里)205千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

大料的热手术后的癫痫病能冶好吗?量(卡路里)195千卡；具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

辣椒的热量(卡路里)295千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与白菜、花菜、圆白菜搭配；与黄瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；