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发布时间:2022-06-10 23:51:37
山药(半根)、木耳(适量)、地瓜(一个) 辅料: 盐(少许)、味精(少许)、水淀粉(适量) 周口比较好的治癫痫的医院是哪家 做法步骤: 1、准备工作:将山药去皮切成菱形块。(去皮前可用白醋洗手,以防过敏手痒)。 2、木耳用水浸泡后,备用。 3、地瓜切菱形块儿,备用。 4、先将山药用水焯一下。以防炒时粘锅,并且口感更加爽癫痫针灸能治好吗脆。 5、由于地瓜炒时易碎,先将其煎一下。备用。 6、放入底油,将木耳和山药同时放入锅中翻炒。 7、翻炒后,放入少许盐,勾芡汁。 8、最后将煎好的地瓜倒入锅中翻炒,待炒熟后出锅即可。 山药黑龙江癫痫病治疗比较好医院有哪些>的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与甘蔗、芡实、葡萄搭配;与碱性食物、笋瓜、鱼相克,同食可能会引起不适; 木耳的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,癫痫的人癫痫儿童感冒了可以吃什么感冒药富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有补气血、减肥、治便秘等功效;可与荸荠、海蜇、鱿鱼搭配;与海螺、萝卜、白萝卜相克,同食可能会引起不适; 地瓜的热量(卡路里)57千卡;具有生津止渴,降低血压,降低血脂等功效;与鸡蛋、西红柿相克,同食可能会引起不适; |