青黄豆玉米肉骨汤怎么做才好吃

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肉骨（560克）、玉米（325克）、青黄豆（100克）

辅料:小孩吃癫痫药影响学习吗rong>

料酒（适量）、盐（适量）、味精（适量）

做法步骤：

1、食材：肉骨（已清洗焯水）、玉米（已清洗切开）、青黄豆（已泡发）。

2治疗癫痫什么医院好、将已泡发好的青黄豆淘洗一下。

3、随后，将已焯好的肉骨下入高压锅中。

4、合入切好的玉米和淘洗好的青黄豆。

5、接着，加适量的料酒。

6、加入一些清水。 小孩癫痫可以根治吗

7、然后，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

8、焖至没气后开盖。

9、最后，加适量的盐。

10、加适量的味精。

11、调味翻匀，即可。

玉米的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效；可与草莓、酸奶、豌豆搭配；与扇贝、海螺、红薯相克，同食可能会引起不适；