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北京军海癫痫病医院
培根（适量）、金针菇（适量）
辅料:
芝士片（适量）
做法步骤：
1、步骤：金针菇用开水烫一下备用。
2、芝士放在培根加上金针菇裹起来。
3、然后用牙签固定烤制：200度 8分钟左右。
培根的热量(卡路里)505千北京市军海医院卡；有利：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
金针菇的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与猪肝、猪肚、西兰花搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；
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