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盐焗土鸡蛋简单易学的做法

北京军海癫痫病医院

土鸡蛋(适量)

辅料:

粗盐(适量)

做法步骤:

1、盐焗土鸡蛋。

2、土鸡蛋清理好,盐最好用粗海盐。

3、把一半的盐倒在电饭煲里。

4、再把土鸡蛋放进去。

5、把余下的盐倒进,让土鸡蛋藏在盐里面。

6、电饭煲按下煮饭键儿童癫痫的常见症状

7、待电饭煲按键转保温后开盖把盐与土鸡蛋稍为翻一下,5-6的做法重复3-4次。

8、电饭煲电源可一直通电保温,随吃随拿。

9、盐焗土鸡蛋。

10、盐焗土鸡蛋。

土鸡蛋的热量(卡路里)138千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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