青椒的营养

柑橘养生网jkcp.ycvzj.com  2021-09-11  大众养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
青椒的营养

简介

的别名很多,大椒、、灯笼椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作四川癫痫病治疗哪家医院好食用而不是用为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等我种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。

功效

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造石家庄癫痫病专业治疗医院成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进,帮助消化,促进肠蠕动,防止。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动儿童癫痫病治疗要注意哪些加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。

适合人群

老少皆宜。

适用量

湖北治癫痫去哪家医院每餐2个(60克)。

温馨提示

不宜一次吃得过多。辣味重的容易引发痔疮、疮疥等,故辣的青椒要少吃。溃疡、食道炎、咳喘、咽喉肿痛、痔疮患者应少食。

养生推荐
养生排行