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发布时间:2022-06-10 05:22:21
味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。 决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功能。 除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还有人体必需的微量元素钼等。 所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用,并有一定抗菌、消炎功效。 决明子的功效和作用向来都被人们所利用和称赞的。 决明子本身就具有治疗各种眼睛疾病的作用,对于青光眼,红眼病等都有很大的功效,对于高血压,高血脂等疾病,效果也同样明显。 那么到底决明子怎么吃效果才会最好呢?决明子的食用方法1、决明子绿茶原料:决明子、绿茶各5g。 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。 将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。 随饮随续水,直到味淡为止。 功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 2、杞菊决明子茶原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。 制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。 当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。 功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。 用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。 3、菊楂决明茶原料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克,制法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。 北京治癫痫哪家医院好>功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。 4、菊花决明子粥原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。 制法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。 每日1次;5—7日为l疗程。 功效:清肝明目,降压通便。 适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。 5、桃仁决明蜜茶原料:桃仁10克加草决明子12克。 制法:将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。 功效:能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。 6、决明子蜂蜜饮原料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。 制法:将决明子捣碎(或者用决明子粉5克),加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。 功效:具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。 |