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快来看看“小萝卜精”胡巴到底有啥养生功效

一部众星演绎的《捉妖记》却被一个小妖怪“胡巴”抢尽了风头。还记得饰演捉妖师的白百何看见“胡巴”说的第一句话吗?“萝卜”?!别看在电影里的小萝卜精“胡巴”是一个小妖怪,但在现实生活中,这大白萝卜可是不可多得的养生食材。到底这萝卜有什么宝贝的地方呢?赶紧来看看今天的文章吧!北京军海癫痫病医院

【中医保健功效】

萝卜生者味辛、甘,性凉,熟者味甘,性平,具有清热化痰、消食下气、止血、解渴、利尿的功效,可用于痰热咳嗽、消化不良、食积胀满、吞酸、吐食、咽喉不利、咯血、吐血、便血、消渴、淋浊,外治疮疡、损伤瘀肿、烫伤及冻疮。《本草纲目》曰:“萝卜主吞酸,解酒毒,散瘀血甚效。”

萝卜叶味辛、苦,性平,具有消食理气、清肺利咽、散瘀消肿的功效,其主治疾病同萝卜,此外还可用于妇女乳房肿痛、乳汁不通。

萝卜子味辛、甘,性平,具有消食导滞、降气化痰的功效,可用于食积气滞、脘腹胀满、咳嗽多痰、气逆喘满。

【现代营养价值】

1、富含维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

2、含有的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

3、含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。

4、含木质素,能提高巨噬细胞的活力,加强其吞噬癌细胞的能力。此外,白萝卜所含的多种酶,还能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

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