您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

秋季吃龙眼的2个营养价值跟3个好处

龙眼的营养价值北京军海癫痫病医院

2、龙眼富含多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。

吃龙眼的好处

1、健脑安神

龙眼含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。

2、抑制子宫肌瘤

龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

3、恢复体力

龙眼有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

下一篇:枇杷酱怎么做?
© http://jkcp.ycvzj.com  柑橘养生网    版权所有