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塑造精致小脸的四招瘦脸运动

  要说,当然脸最重要,迷人的瓜子脸是MM的最爱。目前,瘦脸方法有很多,不多还是脸部运动最有效,下面为大家提供了几种有效的运动瘦脸方法,看看哪个更合适你吧。北京军海癫痫病医院

  1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

  2、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

癫痫病的常见的治疗方法有哪些  3、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。

  4、同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦!

  ①按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。

  ②揉按面颊:手掌呢要紧贴着双北京好癫痫病医院排名颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。

  ③托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。

  ④轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

  ⑤双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

  小编提醒:这些运动瘦脸方法效果比较慢,但是长期坚持下来,瘦脸效果很不错哦!

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  20岁的茱莉亚-文斯是俄罗斯的健美明星。如果只看脸,你会觉得茱莉亚是一个可爱的萝莉,有着芭比娃娃一样的精致面庞。可是再往下看,就会发现她拥有极其发达的手臂肌肉。

  一名来自泰国曼谷的正妹Arisara Karbdech因为拥有雪白肌肤和神级胸围的身材,在网络上拥有超高人气。日前她又再度上传了一个短视频犒有癫痫症状的人适合什么工作劳粉丝。

  短片中她不断甜笑眨眼,搭配她的汹涌身材和晃动的镜头,短短三秒的短片就让网友统统晕了。

  在网络上昵称为爱丽丝的Arisara Karbdecho此前因为上传了分别穿着印有皮卡丘、胖丁等卡通人物的紧身T恤而名声大噪。她不合理的夸张上围,加上白到发亮的白皙皮肤,让她一分享照片就受到了网友的热烈讨论。

  据悉,Arisara就读于曼谷大学国际学院,目前是泰国知名网红模特,泰国十大话题美女。

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