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发布时间：2022-07-25 15:05:04 来源:柑橘养生网
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秋冬季节，气温变化大，容易感冒。平时不妨多吃些酸味食品，能有效提高人体抵抗力。
研究表明，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞衰老，增加身体抵抗力。如果不喜欢酸味水果，酸味饮料也行。不过，酸味食品容易腐蚀牙齿，要勤刷牙哦。
